זוגיות וחגים 

בתור מטפלת אשר מספקת שירותי ייעוץ זוגי  אני נפגשת פעמים רבות עם זוגות ביניהם המתח עולה וגואה בתקופת החגים. אין ספק, החגים הם תקופה מורכבת בה לעיתים קרובות נפגשים עם המשפחה או נוסעים אליה. סידורים על גבי סידורים, הוצאות כספיות שלרובנו לא קלות ובכלל תקופה שדורשת המון שיתוף פעולה. רבים מאיתנו מרגישים כי דווקא זמנים בהם אנו אמורים לנוח וליהנות עמוסים מידי ואין לנו כוח לעשות כלום.

פקטור חשוב ביחסים של הזוג במהלך החגים הוא המשפחה עם ההערות על איך לגדל את הילדים, איך לבשל נכון, היציאות המוזרות שנדמה כי הם מנת חלקכם כי הבעל או האישה שיתפו מידע ולא בצורה מפרגנת וכו' כולנו מכירים את הסדרה "כולם אוהבים את ריימונד" וראינו את הסצנות המון פעמים ואפילו הזדהינו וצחקנו כי זה קורה לאחרים אבל כשזה קורה בתוך הזוגיות שלנו שוכחים לא פעם לקחת דברים בפרספקטיבה.

אם אתם סובלים ממתח חגים ברוכים הבאים למועדון. רבים מגיעים להליך של ייעוץ זוגי בשל אותו מתח בחגים. אחת הדרכים הבדוקות לשחרר לחץ הוא להתכונן. תאמו עם בן הזוג היכן תישנו, כמה זמן, לאן תיסעו משם ומתי. עצם התכנון מנקה את הראש פעמים רבות ומשחרר מתחים.

אתם מארחים? חלקו מטלות, הקצו לכל אורח תפקיד (לרוב זה אחים ואחיות אז זה בהחלט מנומס) אין שוב סיבה שהמארחים יתנהגו כבית מלון ויגמרו בסוף החג עם הזמנה למכון טיפול זוגי. ממילא חלק מה-ביחד של המשפחה הוא לעשות דברים יחדיו אז תעשו את ההכנות אל החג ביחד...

השתדלו להימנע מרגעי דרמה ואל תכבסו כביסה מלוכלכת בפומבי וזאת למרות שמשפחה היא לא ממש פומבי. עצם ההתכנסות לחג היא כדי לאחד ולא לפרק. כל וויכוח אישי ביניכם סביב שולחן החג ייצור קואליציות ויריבויות במשפחה משהו שוודאי לא יהיה ולא בריא לכל מבנה של זוגיות.

למעשה כדאי להגדיל ולעשות יותר מזה ולהניח רגשות לוחמניים בצד ולהיות זוגיים. לעיתים כל שאתם צריכים היא סיטואציה שכזאת כדי להזכיר לכם עד כמה לפעמים הסיבה בגללה נוצר בין בני הזוג מתח היא סיבה קטנה ולא ממש חשובה במבט רחב יותר.

ובכל מקרה שיהיה לכם חג שמח וזוגיות נהדרת